ESPACIO MANBÚ

“Yoga es autocuidado, es conexión con nuestro cuerpo, con lo que va más allá de nuestro cuerpo.”

CLASES DE YOGA

“Buscamos acercar el yoga a todas las personas que quieran practicarlo. Por ello, si no puedes asistir al estudio o necesitas más flexibilidad horaria, ahora puedes asistir a nuestras clases desde donde y cuando quieras, como si estuvieras en el estudio con nosotros.”

“Un espacio donde compartir yoga, en el que te vas a sentir como en casa.”

La shala es muy amplia y con grupos reducidos para que te sientas a gusto y el profesor pueda prestarte toda la atención que necesites.

Las clases regulares son de lunes a viernes y tenemos varios tipos de yoga para que encuentres el que más se adapta a ti. Además, siempre estamos pensando en organizar nuevos talleres y eventos puntuales para disfrutar y compartir lo que más nos gusta.

HORARIO

Lunes

Gentle flow
18:45 - 19:45
Vinyasa
20:00 - 21:00

Martes

Ashtanga Guiada
18:45 - 19:45
Soft yoga & relax
20:00 - 21:00

Miércoles

Gentle flow
18:45 - 19:45
Vinyasa
20:00 - 21:00

Jueves

Soft yoga & relax
18:00 - 19:00
Ashtanga Mysore (Última entrada 20:00)
19:15 - 21:00

Viernes

Vinyasa
17:30 - 18:30
Yin
18:45 - 19:45

Sábado

Gentle flow
10:00 - 11:00

TARIFAS

SEMANA DE INTRODUCCIÓN 20€*

* Válido una única vez, puedes probar todas
las clases que quieras durante 10 días consecutivos.

CLASE SUELTA 15€

BONO 4 CLASES 45€

BONO 8 CLASES 60€

BONO CLASES ILIMITADAS 80€

Sin matrícula
La duración de los bonos es de 30 días, no un mes natural.
Por lo que puedes empezar tus clases el día del mes que quieras.
Los pagos de las clases se realizarán siempre por adelantado.

Si tienes alguna duda sobre las clases, niveles, horarios o tarifas, pregúntanos
Estaremos encantados de orientarte según tus necesidades.

Vinyasa

Gentle flow

Soft yoga & relax

Yin

Vinyasa

Gentle flow

Soft yoga & relax

Yin

EQUIPO

Mara Navío

VINYASA / GENTLE / YIN

Roberta Ramírez

VINYASA FLOW

Albert Gómez

MEDITACIÓN

Gemma Bargues

ASHTANGA YOGA

“Encontré autoconocimiento, equilibrio, fuerza, disciplina, salud, amor y bienestar”

Vinyasa flow

Roberta es una caribeña que ha sido cautivada por el Mediterráneo y por los cielos valencianos. Amante de la naturaleza, de viajar, del yoga y de la gente. Para ella, uno de los mayores regalos de la vida es “poder relacionarse con los demás“...

El yoga llegó a su vida en una etapa de cambios, tanto a nivel personal como profesional. Le devolvió la conexión con su cuerpo que había perdido al adentranse en el ámbito laboral, y también autoconocimiento, salud, equilibrio y amor.

Vinyasa yoga

Para Mara yoga es autocuidado. Desde bien pequeña empezó a trabajar con su cuerpo practicando gimnasía rítmica y más adelante estudiando danza clásica.

Tras vivir unos meses en Bali, “aprendí cómo la conexión con la naturaleza influye en nuestra salud, y también la necesidad de bajar la velocidad en un mundo cada vez más acelerado y desconectado.”

Meditación

Para Albert la meditación es conexión con uno mismo, y una de las llaves del autoconocimiento. Descubrió en ella una poderosa herramienta: cómo nuestros propios pensamientos son los que determinan la calidad de nuestra vida.

Comenzó a practicar Yoga Dinámico hace 4 años junto a Carlos Matoses, su maestro y quién poco después le iniciaría en la práctica y enseñanza de Ashtanga Yoga, un método del que enseguida se enamoró.

Ashtanga yoga

Gemma siempre ha sentido una gran conexión con el cuidado autopersonal y el deporte. Tras sufrir diferentes lesiones, y en un momento emocionalmente difícil, el yoga llegó a su vida como un salvavidas al que ahora, dice, "le debo mucho".

CLASES DE YOGA

“Buscamos acercar el yoga a todas las personas que quieran practicarlo. Por ello, si no puedes asistir al estudio o necesitas más flexibilidad horaria, ahora puedes asistir a nuestras clases desde donde y cuando quieras, como si estuvieras en el estudio con nosotros.”

En el estudio

“Un espacio donde compartir yoga, en el que te vas a sentir como en casa.”