El jamu estimula el sistema inmune, aumenta la energía y reduce la inflamación. A pesar de haber pasado varios meses en Bali, no habíamos probado esta pócima naranja allí. Simla Alina, la profe de Navakarana, la trajo al estudio para el brunch el día que hicimos los 108 saludos al sol. Y es como cuando…
El placer de comerse una hamburguesa Supongo que por la mezcla de texturas y sabores, pero es algo que nos gusta mucho. Si además las podemos cocinar nosotros y con vegetales ricos, mucho mejor 😉 Con los ingredientes que os proponemos os salen unas 6 hamburguesas, nosotros solemos poner el doble de todo y así…
¿Hay que ser vegetariano o vegano para ser yogi? Muchos seguro que os habéis preguntado esto alguna vez, os dejo un texto de Xuan Lan que aparece en su libro Yoga y bienestar, donde lo explica muy bien: “¡Si decides cambiar tu dieta, que sea por voluntad propia, ya sea por gusto, por convicciones o…
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